50歳から人生を楽しむ方法

人生まだまだ謳歌しなくちゃね、ジャンルにこだわらず綴っていきます

2019-04-29から1日間の記事一覧

22年前のダイエット方法は?

22年前に生まれて初めてダイエットを試みました。平成9年に長女を出産した後、なかなか戻らない体重に焦りを感じ行きついたのが「耳つぼダイエット」。 当時、妊娠前は自分でいうのもなんなんですがスレンダーだったので、産後なかなか減らない60キロの体重…