50歳から人生を楽しむ方法

人生まだまだ謳歌しなくちゃね、ジャンルにこだわらず綴っていきます

2019-04-22から1日間の記事一覧

レッグマジックの次のダイエット方法は?

前回、ご紹介したレッグマジックはダイエットというより、引き締めに効果があるマシンでしたが今回も、それに近い器具です。 自分の体に一番コンプレックスがある箇所、最も何とかしなければいけない箇所は今も変わらずお腹周りです。見事にお腹に浮き輪がつ…